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辽源的夏日总是带着东北特有的热情与活力，2025年7月9日的天气预报显示，这座小城将迎来一个多云转晴的炎热日子。白天最高气温33℃，夜间降至23℃，微风轻拂，紫外线较弱，正是探索龙首山森林公园的绝佳时机。作为辽源市最负盛名的自然景点，龙首山不仅拥有葱郁的森林和清新的空气，更隐藏着无数适合不同人群的玩法。今天，就让我们为你解锁这份独家避暑攻略！

清晨：健康徒步者的福音时刻

早晨4点09分日出，东南风2-3级，空气湿度适中。建议6点前抵达龙首山南门，沿着青石板步道开启晨练之旅。山间氧吧的负氧离子含量高达每立方厘米268个，是城市中心的10倍以上。特别推荐"观日亭—听涛阁—望仙桥"环形路线，全程3公里，坡度平缓，沿途可欣赏到晨雾缭绕的白桦林。记得携带防晒喷雾和遮阳帽，虽然紫外线评级为"弱"，但夏季阳光依然不容小觑。

上午：亲子自然课堂的最佳时段

9点后气温升至28℃，这时最适合带孩子参观龙首山野生动物观察区。景区内设有东北虎幼崽互动区（需提前预约）和松鼠投喂点，教育专家每小时都会开展"森林小卫士"环保课堂。建议准备便携风扇和降温贴，景区休息区提供免费凉茶。特别提示：中午11点至13点阳光直射强烈，可移步至山腰的"松韵书屋"，这里有2000余册自然主题绘本和空调阅读区。

午后：文艺青年的创作天堂

下午温度达到峰值33℃，但龙首山西麓的"艺术家聚落"却是凉爽宜人。由防空洞改造的地下画廊常年保持22℃恒温，每月9日固定举办「洞见」主题沙龙。今日特邀油画家林墨现场演示"东北山林"系列创作，游客可免费参与水彩速写体验。旁边的山泉咖啡馆提供辽源特产的蓝莓冰沙，使用当地果园直供的有机蓝莓制作，消暑又美味。

傍晚：摄影爱好者的黄金窗口

18点后气温回落到27℃，南风轻柔，能见度极佳。龙首山观景台是拍摄城市日落的热门机位，专业摄影师推荐使用70-200mm长焦镜头捕捉"矿山公园—东辽河"的城市天际线。今日降水概率为0，云层高度适中，大概率会出现壮丽的火烧云景观。景区延长开放至20点，但要注意最后一班下山接驳车在19点30分发出。

夜间：美食家的寻味之旅

入夜后不妨前往山脚的"龙首夜市"，这里聚集了38家经过食品安全评级的特色摊位。必尝榜单包括：炭烤林蛙（选用东丰县人工养殖）、酸菜铜火锅（使用矿泉水汤底）、以及获评"吉林名小吃"的辽源粘火勺。夜市中央的啤酒花园提供本地冰川啤酒，搭配现场民歌表演，但健康提示：闷热天气下饮酒不宜超过500ml。

特别提醒：

1. 景区实行预约制，微信搜索"辽源龙首山"公众号可预约当日门票

2. 停车场至入口处有免费电瓶车接驳，运营时间5:30-19:00

3. 医疗站位于游客中心二楼，备有藿香正气水等防暑药品

4. 携带宠物需出示免疫证明，大型犬类不得进入核心景区

2025年7月9日的龙首山，将用她蓊郁的山林、清凉的泉水和热情的服务，为你打造一个完美的夏日记忆。无论你是追求健康的运动达人、重视亲子教育的家长、热爱艺术的文艺青年，还是专注味蕾享受的美食家，这里总有一处角落能让你忘记炎热的烦恼，感受属于辽源的独特清凉。