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2025年7月7日，黑龙江五常市将迎来一个晴朗的夏日，凤凰山国家森林公园将成为周边游的最佳选择。白天气温29℃，夜间19℃，西风3-4级转东风0-3级，紫外线弱，空气湿度适中，特别适合想要逃离城市喧嚣、寻找自然清凉的游客。

清晨3点52分日出时分，凤凰山的云海景观尤为壮观。建议摄影爱好者携带轻便装备，穿着透气速干衣，沿登山步道捕捉第一缕阳光穿透原始森林的绝美画面。晨间风力较小，林间步道湿度适宜，不会产生闷热感，但需注意部分石板路段可能因露水略显湿滑。

上午10点前可前往高山花园观赏花期正盛的金莲花，此时阳光柔和，气温尚未升至全天峰值。景区内多处观景台设有休憩凉亭，建议携带防晒喷雾和遮阳帽，虽然紫外线指数为最弱级别，但长时间暴露仍需基础防护。

中午时段推荐在景区餐厅品尝五常大米套餐，搭配当地特色山野菜。午后气温达到峰值时，可选择两种避暑方案：体力充沛者可挑战海拔1690米的空中花园路线，全程林荫覆盖；家庭游客则建议前往水上乐园区域，儿童戏水区水深不超过50厘米，水温经太阳能自然加热至舒适温度。

特别提醒自驾游客，虽然洗车指数显示不宜，但凤凰山景区停车场设有顶棚设施，可避免爱车遭受突发降水影响。景区周边10公里内分布着多个稻作文化体验点，返程时可顺路参观五常大米种植基地，傍晚时分的稻田艺术景观配合徐徐东风，成为网红打卡的热门场景。

根据气象数据，当日约会指数为较适宜级别，凤凰山玻璃栈道在日落前2小时会启动氛围灯光，成为情侣拍照的浪漫背景。景区19点19分日落时分将开放夜间观星项目，天文爱好者可借助专业设备观测夏季大三角，山顶温度比市区低5-8℃，建议携带薄外套。

健康提示：虽然中暑风险指数显示无风险，但登山途中仍需注意补充电解质。景区医疗站备有防暑药品，60岁以上游客可免费领取便携式风扇。过敏体质游客不必担心花粉问题，当日过敏指数为不易发级别，但建议随身携带常用抗组胺药物。

住宿推荐方面，凤凰山脚下的森林木屋度假村推出夏日特惠套餐，包含双早和景区接驳服务。具有当地特色的东北火炕房虽在夏季使用率较低，但均配备独立空调系统，数据显示当日空调开启需求为较少级别，夜间自然通风即可获得舒适睡眠环境。

综合旅游指数评估，五常凤凰山在2025年7月7日的天气条件下，适合开展以下活动：自然摄影（适宜）、亲子玩水（较适宜）、星空观测（极适宜）、文化体验（适宜）。建议游客根据个人兴趣，选择9-11点或15-17点这两个黄金时段进行核心景区的深度游览。