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2025年7月5日，江苏沭阳迎来今夏首个39℃高温预警，烈日炙烤下的虞姬生态园该如何游玩？根据气象部门最新数据，当日全天晴热，西南风3-4级，紫外线指数达到"很强"级别。面对如此极端天气，我们为您整理了一份科学避暑指南，让您既能感受沭阳文化底蕴，又能避开酷暑威胁。

清晨6:00-8:00 生态园晨练黄金时段

气象数据显示早晨温度约28℃，风力3级，空气质量"良好"。建议穿着速干运动服，佩戴uv400太阳镜，从生态园东门进入，沿虞溪长廊进行快走锻炼。园区内超过60%的林荫覆盖率形成天然遮阳伞，特别推荐"楚韵亭"周边区域，此处栽种百余棵悬铃木，树冠直径达15米，地表温度比露天区域低5-8℃。

上午9:00-11:30 室内文化深度游

当气温攀升至35℃以上时，强烈建议转战虞姬文化博物馆。这座建筑面积8000㎡的仿汉建筑装有中央空调系统，常年保持26℃恒温。重点推荐：

1. 全息投影剧场（每小时一场）再现霸王别姬经典场景

2. 汉代冷饮体验区，可品尝按古籍复原的"冰酪"（古代冰淇淋）