资讯详情

炎炎夏日，高温预警！2025年7月4日的莆田城厢区将迎来35℃的酷暑天气，紫外线指数极强，东北风4-5级的风力卷着热浪扑面而来。在这样的天气里，绶溪公园——这座拥有千年荔枝林的生态胜地，该如何玩得尽兴又清凉？这份超详细避暑指南，将为你解锁高温天的正确打开方式！

一、清晨时分的绶溪公园：抓住黄金两小时

根据气象数据显示，当日日出时间为5点18分，早晨气温相对凉爽（27℃），风力3级以下，是户外活动的绝佳窗口期。建议6点前抵达绶溪公园北门，沿状元桥漫步至状元阁，此时阳光柔和，北宋古桥在晨光中倒映溪面，既能避开人流高峰，又能捕捉网红打卡点的最佳光影。特别提醒：需佩戴uv400级偏光镜，着速干t恤搭配防晒冰袖，携带便携小风扇。

二、高温时段的避暑方案：从户外转战室内

9点后气温迅速攀升，此时应转战公园内的三大清凉空间：1）莆阳书房（空调开放，藏书2万余册），可体验雕版印刷非遗项目；2）绶溪美术馆（当前展出"宋韵荔风"主题展），欣赏林兰英院士科考手稿；3）荔博园智能温室，了解百年荔枝栽培史。数据显示白天紫外线指数达"极强"级别，spf50+防晒霜需每2小时补涂，推荐使用含有薄荷成分的降温喷雾。

三、特色美食降温指南

公园内的"状元坊"美食区提供多种消暑选择：首选兴化泗粉（添加薄荷叶、绿豆），其次是冰镇荔枝羹（采用当天采摘的陈紫荔枝），饮品推荐古法冷萃乌龙茶（壶装含冰粒）。气象指数显示啤酒适宜度达"推荐"级别，但要注意本地特色的雪津冰啤酒精度较高，建议佐以盐渍橄榄解酒。

四、夜游惊喜与注意事项

日落时间18点58分后，公园将开启雾森系统，沿溪步道形成天然降温走廊。风力减弱至1-2级，适宜开展三项活动：1）19:30在咏归亭有莆仙戏折子戏演出；2）21点前可租借电动画舫夜游（配备驱蚊灯）；3）延寿古桥灯光秀（每整点播放）。需注意气象预警提示夜间仍维持27℃高温，建议携带替换衣物。

五、周边替代方案推荐

若遇极端高温（气象数据显示降水概率14%），可转战3公里内的万达广场：1）3楼"莆阳印象"非遗体验馆（空调26℃）；2）b1层莆田博物馆分馆的"海丝遗珍"特展；3）金街的四果汤diy工坊。根据洗车指数"推荐"提示，可顺路进行车辆清洁，未来48小时持续晴好。

特别提醒：气象数据显示当日中暑指数达"易发"级别，建议每半小时补充含电解质饮料，随身携带藿香正气胶囊。公园各入口处设有智能急救站，可免费领取降温冰贴。通过合理规划，即使在35℃的高温天，也能在绶溪公园感受"荔林水乡"的独特魅力！