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2025年7月2日的杭州下城区，正迎来一个烈日当空的高温天。白天气温高达37℃，夜间也有27℃，南风3-4级吹拂着这座千年古城。在这样的天气里，如何玩转下城区的核心景点——西湖？这份结合实时天气的深度攻略，将为你解锁高温天的正确打开方式。

清晨5:01-7:00 | 追一场湖上日出

根据气象数据，当天日出时间为5:01。清晨的西湖畔微风徐徐（东南风0-3级），气温尚未攀升，是全天最舒适的时段。建议前往断桥残雪景点，这里视野开阔且背靠宝石山，清晨阳光穿过保俶塔洒在湖面的景象堪称绝美。记得佩戴紫外线防护镜（当日紫外线指数中等），穿浅色防晒衣（炎热指数提示），携带便携小风扇。

上午8:00-10:30 | 博物馆文化纳凉

随着气温快速升高（9点预计达30℃+），推荐转战西湖文化广场的浙江省博物馆。空调充足的展馆内（空调指数建议长时间开启），既能欣赏良渚玉器、越王剑等镇馆之宝，又能避开酷暑。特别提示：馆内温度通常设定在26℃左右，建议带件薄外套（风寒指数提示风大需添衣）。

正午11:00-14:00 | 湖景餐厅享时令美食

正值全天最热时段（气温37℃），建议选择湖滨银泰的景观餐厅。推荐尝试冰镇藕粉（当日啤酒指数显示适宜冷饮）、龙井虾仁等夏季限定菜。靠窗位置可观赏西湖全景，又不会被阳光直射（防晒指数要求spf15+）。注意：户外步行时间控制在10分钟内，谨防中暑（中暑指数易发）。

下午15:00-18:00 | 水上巴士清凉巡游

从武林门码头搭乘水上巴士（船内有空调），沿京杭大运河支线航行。这条路线经过富义仓、信义坊等历史遗迹，船舱温度适宜（舒适度指数较差但可调节），还能欣赏两岸垂柳如烟的景致（垂钓指数显示不宜但观赏无碍）。全程约50分钟，是高温天最惬意的观光方式。

傍晚19:05后 | 夜游西湖光影秀

日落时间19:05，此时湖面温度下降至30℃左右（夜生活指数较适宜）。推荐乘坐环湖观光电瓶车，全程有专业讲解。重点打卡平湖秋月景点，这里晚间会亮起仿古宫灯，配合激光投影技术再现"雷峰夕照"奇观。微风拂面（夜间风力