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2025年6月29日，辽宁阜新迎来多云转小雨的夏日天气，海棠山风景区将成为您消暑纳凉的绝佳选择。白天气温28℃，夜间22℃，西南风4-5级，紫外线强度中等，综合各项气象指标来看，当天非常适合开展户外活动。本文将为您详细解析如何利用这天的天气特点，规划一场完美的海棠山之旅。

清晨登山观日出

根据气象数据，当日日出时间为4点20分，晨间风力3-4级。建议5点前抵达海棠山景区，选择东侧观景台等候日出。晨间温度适宜，穿着短袖t恤加薄防晒外套即可，记得佩戴uv400级别的太阳镜。风稍大会带来清凉感，特别适合登山锻炼，但要注意选择避风路径。

上午文化探秘

9点后阳光渐强，此时适合转入景区内的佛教文化区参观。海棠山摩崖造像群在柔和晨光中格外庄严，多云天气避免了强烈阳光造成的眩目问题。建议携带防晒指数spf15以上的护肤品，每2小时补涂一次。风大时请在廊檐下暂避，正好细细品味石刻艺术。

中午野餐时光

气象数据显示降水概率仅8%，中午可在景区指定草坪区野餐。28℃的气温配合4-5级风，体感温度约25℃，非常舒适。推荐准备清凉解暑的餐食，适量饮用冰镇啤酒（但切勿过量）。饭后不妨在树荫下小憩，感受"风力较大但适宜旅游"的特殊体验。

下午放风筝体验

气象专家特别指出当天"适宜放风筝"。海棠山南坡开阔地带是绝佳场地，西南风稳定在8-10.7米/秒，正是风筝起飞的理想条件。建议选择大型串式风筝，既容易起飞又能体现风力优势。但需注意远离树木和电线，儿童需在成人监护下进行。

傍晚摄影黄金时段

日落时间为19点33分，傍晚将转为小雨天气。此刻云层变化丰富，是拍摄海棠山夕照的最佳时机。建议18点前抵达西侧观景台，使用nd滤镜捕捉流动的云霞。小雨可能带来彩虹奇观，记得为相机做好防雨准备。

夜间室内活动建议

气象提示夜间风力3-4级，较不适宜户外夜生活。推荐选择景区附近的温泉酒店，泡汤消除疲劳。或者前往阜新市区品尝特色蒙餐，体验"风力较大但温度适宜"的夏夜风情。22℃的夜温无需开空调，打开窗户让自然风穿堂而过最为舒适。

特别注意事项

1. 洗车指数显示"不宜"，建议提前清洁车辆

2. 晨练爱好者请选择避风区域

3. 过敏指数"不易发"，但花粉过敏者仍需备药

4. 垂钓爱好者可前往景区湖面，注意防风

5. 晾晒指数"适宜"，露营者可晾晒衣物

2025年6月29日的阜新海棠山，将以多变云朵和习习凉风，为您打造难忘的夏日记忆。抓住"风力较大但适宜旅游"的天气特点，开启您的探索之旅吧！