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2025年6月29日，无为市将迎来一场伴随着西南风的细雨，白天最高气温31℃，夜间降至25℃，风力在4-5级之间。这样的天气虽然给户外活动带来些许不便，却为探索室内景点创造了绝佳机会。位于无为市的米公祠，作为宋代书法家米芾的纪念地，不仅文化底蕴深厚，更是雨天亲子旅游的理想选择。

根据气象数据，当天降水概率高达85%，旅行指数明确标注"适宜"，但建议避开户外暴晒和淋雨。米公祠的室内展区恰好能满足这一需求——漫步在徽派建筑的廊檐下，欣赏《蜀素帖》等书法珍品的复制品，既能感受艺术熏陶，又能避免天气影响。尤其推荐带孩子参观互动体验区，通过数字技术临摹米芾"刷字"技法，趣味十足。

针对美容指数提示的"防脱水"建议，米公祠景区内设有多个休憩区，提供免费菊花茶。游客可随身携带补水喷雾，在参观间隙及时补充水分。景区文创商店售卖的竹制遮阳伞，既能应对零星小雨，其传统纹样还与建筑风格相得益彰，成为拍照打卡的热门道具。

午餐推荐尝试景区周边的无为板鸭，这种低温腌制的当地美食符合"较热天气宜清淡"的饮食建议。附近的"濡须书院"提供书法主题下午茶，在空调环境中品尝米芾最爱的"小龙团"茶点，完美契合"部分时间开启空调"的舒适度指南。

考虑到运动指数"较不宜"的提示，下午可移步米公祠西侧的无为市博物馆。其常设的"鱼米之乡"展厅通过全息投影展示长江渔业文化，特别设置的儿童考古沙坑，让小朋友在室内也能释放能量。四楼的观景茶座正对青弋江，透过落地玻璃欣赏烟雨朦胧的水墨意境，实现"不出户而知天下"的雅趣。

傍晚时分，随着风力减弱至0-3级，可沿着景区外围的滨江文化长廊散步。这条全程带顶棚的步道，既规避了"不宜晾晒"的潮湿环境，又能观赏到"南风"拂过江面时的粼粼波光。长廊尽头的水韵剧场，每周日晚都有黄梅戏折子戏专场，19:00开场时间恰与日落时间（19:16）相近，是体验地方文化的绝佳选择。

值得注意的是，健康指数提示"可能有中暑影响"。建议随身携带景区提供的藿香正气水领取券，在游客中心免费兑换。米公祠医务室配备的中暑应急包，包含冷敷贴和电解质冲剂，为特殊体质游客提供双重保障。回程前别忘了在书法体验馆盖一套节气纪念章，用传统文化印记为这场"雨天限定"的无为之行画上圆满句号。