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2025年6月28日的洛南，将迎来一个微风轻拂、小雨点缀的夏日周末。老君山作为商洛地区最具道教文化底蕴的避暑胜地，正以29℃的温和气温和3-4级东南风的清爽姿态，等待着每一位前来探秘的旅人。以下是为您精心打造的当日活动指南，从日出到星空，带您解锁这座秦岭秘境的全天候玩法。

清晨05:30-07:30｜云海金顶观日出

根据天气预报显示的日出时间05:30，建议提前半小时抵达老君山金顶观景台。虽然日间有小雨概率，但清晨的晴空率高达97%，配合878.6 hpa的适宜气压，将形成壮观的云海奇观。穿着吸汗速干的t恤与防晒外套，佩戴uv400级遮阳镜（紫外线指数显示防晒非常必要），在海拔1600米处迎接第一缕阳光穿透云层的震撼时刻。

上午08:00-11:00｜道教文化深度游

小雨天气（降水概率仅3%）反而为老君山增添了朦胧仙气。推荐路线：老子文化广场→道德经墙→十方院，全程约2.5公里。微风环境下的体感温度约26℃，非常适合穿着汉服拍摄古风大片。景区内多处廊檐设计让您不必担心零星雨滴，道教素斋馆还提供清热解暑的蒲公英茶（啤酒指数显示适量饮用有助消暑）。

中午11:30-14:00｜山珍美食休憩时

老君山脚下的农家乐推出应季菜单：凉拌灰灰菜、木耳炒土鸡、丹江鱼头汤。美食指数显示"较适宜"外出用餐，建议选择带观景露台的餐厅。此时东南风增强至5.5m/s，但室内空调只需部分开启（舒适度指数建议午后制冷），坐在核桃树荫下享用美食，远眺雨雾缭绕的山峦。

下午14:30-18:00｜创意室内体验

运动指数提示"较不宜"户外剧烈活动，推荐三个特色项目：1) 太清宫抄经体验（提供空调房）；2) 地质博物馆研学（空气质量"良好"）；3) 葫芦烙画diy。亲子家庭可选择溪水边的自然课堂，采集标本时注意17℃的溪水温度（感冒指数为"少发"但仍需预防）。

傍晚18:30-20:00｜日落星空摄影课

日落时间19:55前，建议前往玻璃观景台。专业摄影师会指导如何用手机拍出"弱紫外线"环境下的星轨雏形。夜生活指数"较适宜"，景区提供防风斗篷租赁（夜间东北风