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当2025年6月28日的晨光透过阿坝州壤塘县薄雾蒙蒙的天空，尕古玛沟的群山正被一层诗意般的雨幕笼罩。根据最新气象数据，今日将以25℃的白天气温搭配8℃的夜间低温，全天伴有3-4级西风，呈现出典型的高原雨季特征——时而淅沥小雨，时而阵雨突袭。这样的天气虽限制了部分户外活动，却为探索这座川西秘境创造了独特机遇。

【雨中探秘尕古玛沟】

清晨6点11分日出时分，建议携带防水冲锋衣与登山杖，沿尕古玛沟木栈道开启轻徒步。雨中的钙化池群折射出翡翠般的色泽，被当地人称为"神仙沐浴池"的泉华台在雨滴敲击下泛起层层涟漪。10点前后雨势渐弱时，可前往沟口的觉囊文化展示中心，这里收藏着国家级非遗"壤巴拉节"的唐卡文物，室内恒温22℃的展区完美避开户外降水。

【美食与手作体验】

中午转战壤塘县城，藏式火锅是雨天最佳慰藉。"阿吾氆氇藏餐"的松茸牦牛锅底配青稞饼，既能驱散湿气又符合健康指数推荐的去油餐饮。饭后可参与非遗工坊的藏族织锦体验，在温暖室内跟随匠人学习"十字花"针法，制作带有吉祥八宝图案的杯垫。数据显示今日紫外线最弱，特别适合长时间进行精细手作。

【文化沉浸式活动】

下午3点推荐前往中壤塘镇的藏传佛教寺庙群，错尔基寺的辩经院有遮雨长廊，能近距离观摩僧侣们的哲学辩论。据旅行指数显示，雨天造访寺院更易感受宁静氛围。傍晚可选择入住温泉民宿，20点26分日落前浸泡在含硫磺的天然温泉中，风速降至0-3级的夜晚，露天池畔还能听见高原雨滴敲打白桦林的天然白噪音。

【雨天特别提示】

气象部门特别提醒：①晨间能见度约800米，行车需开启雾灯；②午后降水概率达21%，建议背包内常备折叠伞；③海拔3287米处可能出现短暂雷暴，14-16点期间尽量避免前往无遮挡观景台。美妆达人注意，湿度高达65%的环境建议改用防水型彩妆，避免脱妆尴尬。

这个被《中国国家地理》评为"横断山脉最后秘境"的角落，正在雨季展现它最迷人的一面。无论是细雨中泛着银光的嘛呢石堆，还是云雾缭绕的扎西日岗山，2025年6月28日的壤塘，正用湿润的怀抱等待懂它的旅人。