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2025年6月25日，营口站前区迎来晴热天气，白天最高气温32℃，夜间多云22℃，南风3-4级。这样的天气条件下，辽河公园成为最佳户外活动选择。本文将为您详细解析当日适合的游玩项目、防晒攻略以及特色体验。

一、清晨黄金时段：摄影与晨练

日出时间4点21分，辽河公园的观景平台是拍摄朝阳映照河面的绝佳位置。晨间风力较小（3-4级），适合进行太极、慢跑等轻度运动。建议穿着速干t恤搭配防晒袖套，佩戴uv400级偏光镜，既能保护眼睛又能提升摄影效果。

二、上午核心活动：风筝放飞体验

气象指数明确标注"适宜放风筝"，辽河公园开阔的滨水广场是理想场地。10点前抵达可避开正午强紫外线，选择轻量化三角风筝更易操控。公园东侧的风筝文化长廊还能了解省级非遗——营口风筝制作技艺，亲子家庭可参与现场手绘风筝活动。

三、正午避暑方案：室内文化之旅

11点-14点紫外线达到极强等级（spf20+防晒必备），建议转入公园内的营口民俗博物馆参观。馆藏300余件近代商贸文物，空调开放（26℃）且免费提供凉茶。特别推荐二楼的"营口开埠史"数字展厅，沉浸式体验让人忘却炎热。

四、午后亲水时光：帆船观景与垂钓

15点后风力稍减，辽河游船码头提供防晒顶棚的观光帆船（每小时1班）。钓鱼爱好者可选择公园西岸垂钓区，使用3.6米以上长竿应对风浪。现场有渔具租赁服务，但需注意气象提示"风大影响抛竿精准度"。

五、傍晚浪漫时刻：落日野餐会

日落时间19点26分，公园的银杏林草坪是野餐胜地。推荐携带密封性好的便当盒（防尘防风），搭配本地特色海鲜焖子。园区提供吊床租赁，但风速超过5m/s时不建议使用。情侣可选择河畔咖啡厅的露台座位，既能观景又避免直接吹风。

特别提示：

1. 全天需补涂防晒霜（pa+++以上），每2小时补充一次

2. 戴空顶帽+防晒冰袖的组合比遮阳伞更防风

3. 公园各入口设有直饮水机，建议自带保温水壶

4. 夜间如需继续游览，可前往公园星光夜市（开放至22点）

2025年6月25日的辽河公园，将以晴空万里迎接每位游客。合理规划时间，您既能享受户外乐趣，又能避免暑热困扰。这个夏天，让风筝与浪花共同装点您的营口记忆！