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2025年6月23日的潍坊昌乐，迎来一个阳光炽烈的夏日。根据最新气象数据，当天白天晴空万里，最高气温34℃，紫外线强度达到"很强"等级，夜间则转为多云天气，最低气温22℃。这样的天气条件下，西湖公园作为昌乐县最具人气的城市绿洲，成为消暑纳凉的绝佳选择。

晨光微熹时的湖畔漫步

清晨4点46分日出时分，西湖公园已笼罩在金色晨曦中。此时风力0-3级，空气指数良好，正是"较适宜晨练"的完美时段。建议穿着透气速干的运动服装，沿3公里环湖步道慢跑或快走。公园东侧的杉树林荫道能有效遮挡阳光，而西岸的亲水平台则可感受来自湖面的习习凉风。记得佩戴uv400级别的运动墨镜，并提前涂抹spf50+的防水防晒霜。

上午时段的亲水娱乐

随着气温逐渐升高，9点后的户外活动重点应转向亲水项目。西湖公园南码头提供脚踏船、电动船租赁服务，"适宜划船"的气象条件让泛舟湖上成为消遣首选。推荐选择带遮阳篷的四人电动船，每小时租金40元，既能享受水趣又可避免暴晒。公园最新引进的喷雾降温系统在主要休憩区每隔15分钟自动启动，配合湖边售卖的老潍坊冰镇绿豆汤，能让体感温度直降5℃。

正午时分的室内避暑

11时至14时紫外线最为强烈，此时建议转战公园内的齐文化展览馆。这个免费开放的空调场馆陈列着昌乐出土的战国文物，二楼的数字互动厅每小时都有蓝宝石成因科普短片放映。展馆咖啡厅供应的冷萃菊花茶配高粱饴糖，是本地人最推崇的降暑茶点。若携带儿童，可前往地下一层的非遗手作坊体验昌乐木版年画制作。

傍晚时段的浪漫体验

日落前的两小时（17:30-19:27）是全天最迷人的时刻。公园管理处特别推出"暮色游船"项目，在观景效果最佳的湖心岛周边布置了300盏太阳能浮灯。此时风速降至1级以下，湖面如镜，"较适宜夜生活"的评定意味着您可以放心预订19点的晚餐船席。推荐选择昌乐特色的火山岩烧烤船餐，用当地黑山羊制作的秘制小串配上冰镇景芝白干，在晚霞中感受别样风情。

夜间活动的温馨贴士

入夜后虽然转为多云天气，但湿度仍保持在73%，建议选择透气性佳的亚麻或真丝衣物。公园西北角的露天剧场每周一晚都有"昌乐民谣夜"演出，今日特邀潍坊市吕剧院演奏改编版的《茉莉花》。剧场座椅区配备有驱蚊灯，但敏感体质者仍建议携带含避蚊胺成分的喷雾。演出结束后可步行至公园东门的美食集市，尝尝现做的城隍庙肉火烧配冰豆浆。

特别注意事项

1. 全天需补充电解质：园区设有8处直饮水点，建议每半小时饮用200ml含盐分的防暑饮料

2. 防晒装备清单：遮阳伞（upf50+）、防晒袖套、宽檐帽及3小时补涂一次的防水防晒霜

3. 紧急避暑点：公园管理处（正门）、医务室（西门）、母婴室（南门）均提供空调休息区

4. 宠物友好政策：可携带犬只入园，但11-15时需置于专用宠物推车内

在这个炎炎夏日，昌乐西湖公园用完善的基础设施和丰富的业态组合，为您打造"防脱水防晒"的完美夏日体验。无论是家庭出游、情侣约会还是独自放松，都能在这里找到属于自己的清凉天地。