2022年小寒是几月几日几点(吃腊八粥补气养血)
不同的节气对于不同的时间段来说,具有不同的美丽,当每一个不同的节气到来的时候,就必须要花费更多的心思去进行了解,尤其是对于节气的风俗特色来说,根据一些特色来在节气的时候进行进补,对身体和生活来说,都是有帮助的。
2022年小寒时间分析
2022年小寒节气时间是公历2022年1月5日17点,农历辛丑年十二月三号,星期三。小寒这个节气最早的时候是标志着冬天的正式来临,冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。斗指子;太阳黄经为285°;公历1月5-7日交节。
吃腊八粥补气养血
吃腊八粥这个风俗,在小寒的时候是受到大家认可的,人们认为小寒有一项重要的民俗,就是吃“腊八粥”,这是因为腊八粥用多种食材制作而成,这些食材大多都有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的,在寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的腊八粥,既可以满足自己的口腹之欲,又可以驱赶寒意,是一件十分幸福的事。
外出穿戴好驱寒强身
因为小寒这个节气的时候,天气非常的寒冷,人们如果要外出的话,最好是穿戴好,最好要从头到尾进行武装,不仅仅要求我们穿好羽绒服或者是棉袄,同时也要戴好帽子和口罩。很多爱美女性在寒冷的冬季积要风度不要温度,后受伤的只能是自己的身体。很多人在外出的时候都有戴手套的习惯,其实在小寒时节出]的时候还一定要戴好帽子。因为我们的头部和整个身体的热平衡有着密切的关系,在民间,就有冬天戴棉帽,如同穿棉袄”这样的说法。
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