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牛奶和番茄可以一起吃吗

更新时间： 2025-05-13 02:39:15

1、牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率；

2、牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素；

3、牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。

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标签： 红枣绿豆汤家常做法

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