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在生活中有很多的食物，含有杀菌消炎的作用的，大家不妨在平时就多食用，或对身体很有益处。比如今天给大家介绍的这6种食物，被大家誉为“天然青霉素”，坚持每天吃一点，大人小孩身体棒。

大蒜

能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10—15分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。

洋葱

洋葱当中含有前列腺素A这种物质可以帮助扩张血管，预防心脑血管方面的疾病，同时洋葱当中维生素C的含量也是非常高的，经常吃洋葱可以提高身体的抵抗力和免疫力，而且洋葱当中含有硫胺素以及稀元素，经常吃洋葱可以提高身体的抵抗力和免疫力，也能够抑制体内癌细胞的滋生和繁殖。

生姜

生姜闻着具有明显的辛辣味，这是因为生姜中含有一种叫"姜油酮"的芳香性油脂，这种物质提神醒脑，增进记忆力。而且生姜中还有大量的姜辣素，这种物质具有消炎镇咳、改善消化的作用，所以在每年的换季时节，大家可以多喝姜茶，从而提高免疫力。

蒜薹

蒜薹是从大蒜中抽出的花茎，大家都知道大蒜的杀菌能力十分强，那么自然蒜薹的能力也是不容小觑，蒜薹中含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。

蒲公英

这种野生植物，在农村很常见，而且不要觉得它随处可见，没有什么价值。其实不要小看它，它本身具有一定的药用价值。对于一些患有妇科炎症的女人来说，如果能够坚持喝一些蒲公英茶，还能够帮助身体更好的消炎抑菌，或助你消除炎症。所以说它也是天然的青霉素，离我们很近。建议大家不妨在平时，没事喝两口，杀菌消炎，或助你远离“炎症”身体更健康。

小茴香

小茴香属于一款调味品，很多人在做菜的时候喜欢放入小茴香，它具有独特的味道，也可以帮助杀灭肠胃当中的细菌和病毒，改善肠胃疾病，在平时还可以经常用小茴香来泡水喝，起到清理肠道的效果，也可以抑制肠道里边的细菌，尤其是可以抑制幽门螺杆菌的滋生。