盯电脑时间长了眼睛疼怎么办
盯电脑时间长了眼睛疼时可以向远处眺望，减少眼疲劳或做眼保健操，且经常做对眼睛有好处，也可闭目休息一会，这样也可以的。使用电脑时间过长，很容易导致眼部疲劳的出现，症状一般表现为眼部酸胀、疼痛伴有干涩、视力轻度下降等。对于这种情况的缓解，关键还是要做到保持良好的用眼习惯，一定要尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间，尽量不要连续使用超过半小时，每半小时左右休息10分钟，可以有助于疲劳的缓解。此外，在使用电子产品时需要保持正确的阅读距离，另外将电子产品屏幕的光线调整为柔合状态，既不要太亮，也不要太暗，只有这样才能让眼睛处于一个相对舒适的状态。
查看全部
盯电脑时间长了眼睛疼怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1长期维护版OKX操作教程：实操手册，多设备同步优选，安全优先
2OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
3OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
4欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
5欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
6多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
7欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
8欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全