协调能力差是什么原因
主要是因为大脑和身体的动作不能达到动和想一致。协调性差是综合方面原因，协调性不是能力的问题，而是缺乏锻炼，人际关系，语言表达，等方面的能力。需要进一步提高。想要提高身体协调性，就必须勤加锻炼，多多运动，慢慢让自己的肢体达到一种和谐的状态。
协调性，即要使生产过程的各阶段、各环节在品种、数量、进度和投入产出等方面都协调配合，紧密衔接。协调性(coordination)指身体作用肌群之时机(timing)正确、动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性谓。在各项体能中，协调性训练可说最困难，因影响协调性除了遗传、运动员心理个性外，尚有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡(关系肌力与肌耐力)、动作韵律性(技术动作要纯熟方可)、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。
查看全部
协调能力差是什么原因 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
2OKX操作教程（中国地区）—进阶策略，长期持币者必备，减少风控拦截
3合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
4欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新
5多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
6长期有效欧易APP下载：详细图解，多设备同步优选，合规优先
7备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
8常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图