玉米糁的热量
每一百克玉米糁大约含354大卡的热量。玉米糁是北方农村早期的一种早晚吃食，也叫棒子糁。玉米糁可做的食品很多，在原来以粗粮为主的年代，是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。
玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。
玉米糁是非常有营养的一种食物，其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等营养元素。
玉米糁的纤维素含量很高，可以刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄，对于促进肠胃健康是非常有意义的。
查看全部
玉米糁的热量 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
2欧易实名认证（大陆用户）—详细图解，新手用户必备，减少风控拦截
3移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
4欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用
5欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
6OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
7当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
8欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现