军人体能标准主要的指标是什么
军人体能标准主要的指标是：
徒手五公里：23分钟及格。21分钟优秀，海军陆战队20分。
战术(10米低姿匍匐前进。10米侧姿匍匐前进。
10米跃进卧倒)：30秒及格。20秒优秀。
单腿深蹲：6个及格，12个优秀。
100米：14。9秒及格。13.5秒优秀。
单杠引体向上：12个及格，16个优秀。
双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀。
俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀。
仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀。
查看全部
军人体能标准主要的指标是什么 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置全指南：一步到位·轻量指引·降低注册难度·月度更新
2季度更新欧易OKX注册：快速上手，中国地区优选，零经验可用
3欧易账号开通全指南：一步到位·轻量指引·加速KYC通过·稳定更新
4中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
5OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
6大陆用户欧易入门路径：进阶策略，十分钟可用，合规优先人群最新版
7合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
8合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新