一杯豆浆的含钙量是多少
一般100毫升豆奶里面有大约100毫克钙，所以呢，豆奶是可以代替牛奶补钙的。
豆浆（SoybeanMilk）是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。
查看全部
一杯豆浆的含钙量是多少 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
2多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
3OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
4当季优化OKX充值提现：新手必读，多设备同步优选，合规优先
5最新版欧易入门路径：保姆级教程，国内网络环境优选，轻量指引
6移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
7中国地区OKX操作教程：详细图解，稳定访问入口，老用户回归最新版
8欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过