课外阅读在什么时候最佳
课外阅读在下午三点以后最佳。
人的大脑在上午8时具有严谨周密的思考能力，下午3时思考能力最敏捷，晚上8时记忆力最强，推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，可以捕捉灵感，做构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼。上午做严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记。下午除听课外，要快速准确做好当天的作业。晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间安排轻松的事务性工作，如看报纸、收集写作材、散步和休息。
查看全部
课外阅读在什么时候最佳 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
2OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
3欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
4中国地区OKX操作教程：详细图解，稳定访问入口，老用户回归最新版
5常用收藏版OKX操作教程：一步到位，国内网络环境优选，轻量指引
6季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
7欧易实名认证（大陆用户）—详细图解，新手用户必备，减少风控拦截
8长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配