青木瓜没熟怎么吃
1、炖排骨汤吃，食材：青木瓜一个，排骨500克，花生150克，食盐适量，生姜数片。做法：木瓜去皮、去籽切成小块；排骨洗干净，用水浸泡20分钟，滤去血水；将排骨、生姜放入砂锅中，加水大火烧开后，中火炖1小时。然后放入木瓜，炖至木瓜变软添加少量食盐即可。
2、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
3、木瓜酶还有助消化的能力，因此能够快速的排出沉积在体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果非常好哦。营养更容易被皮肤和身体吸收。尤其是肺部受到木瓜营养滋润，有助于促进行气活血，让皮肤变得光滑柔嫩，细腻红润。
查看全部
青木瓜没熟怎么吃 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
2欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
3长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配
4多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
5合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
6长期维护版OKX安全设置：进阶策略，镜像访问优选，一步一图
7备用域名OKX新手指南：保姆级教程，提升账户安全，机构用户持续迭代
8稳定更新OKX新手指南：一步到位，移动端优先优选，无痛安装