1、松开腰带
2、吃点东西
3、保温
4、穴位疗法
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3湖南省永州市双牌县气象台发布高温黄色预警信号
4河南省周口市气象台发布高温橙色预警信号
5江西省上饶市玉山县气象台发布高温橙色预警信号
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7湖南省张家界市慈利县气象台发布高温黄色预警信号
8湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县气象台发布高温橙色预警信号
9湖南省长沙市浏阳市气象台发布高温橙色预警信号
10江西省吉安市吉水县气象台发布高温黄色预警信号