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50公里要消耗多少卡路里

更新时间： 2025-05-07 15:48:46

50公里要消耗多少卡路里主要取决于运动方式，跑步，骑车等所消耗的卡路里都是不同的。快走(一小时8公里)可消耗555卡，快跑(一小时12公里)可消耗700卡，单车(一小时9公里)可消耗245公里。

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