吃完菠萝后可以吃鸡蛋吗
两者不建议同食，菠萝性平，有机酸性物质含量丰富，而鸡蛋中的蛋白质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，生成难以溶解的沉淀物，不利于食物的消化吸收。另外，鸡蛋中的蛋白属于异体蛋白，菠萝中的菠萝朊酶属于致敏成分，两者同食还有可能增加身体过敏的机率，引起身体的不适。
菠萝其酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。不仅能清热解暑、生津止渴、利小便，其大量的纤维素，还能促进肠胃蠕动。
鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙。鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高。
查看全部
吃完菠萝后可以吃鸡蛋吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载（中国地区）—完整攻略，新手用户必备，完善风控配置
2OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
3OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
4OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
5OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
6欧易APP下载全指南：一步到位·一步一图·稳定访问入口·最新版
7欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
8国内网络环境欧易账号开通：完整攻略，完善风控配置，新手用户季度更新