牛油果营养价值
1、富含维生素E及胡萝卜素等，具有良好的护肤、防晒与保健作用。
2、能够防止动脉硬化、脑中风，因含铁量高，常吃可预防贫血。
3、牛油果的果肉柔软、细腻，富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，且不含胆固醇，含糖量低，是老幼皆宜的高档水果，也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。
4、牛油果学名鳄梨，是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。高约10米，树皮灰绿色，纵裂。叶互生，长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形，先端极尖，基部楔形、极尖至近圆形，革质，上面绿色，下面通常稍苍白色。花淡绿带黄色，长5-6毫米，花梗长达6毫米，密被黄褐色短柔毛。花被两面密被黄褐色短柔毛，花被筒倒锥形。果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，可食。花期2-3月，果期8-9月。
查看全部
牛油果营养价值 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
2OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
3OKX充值提现全指南：详细图解·全场景适配·降低注册难度·常用收藏版
4OKX安全设置：快速上手-稳定入口-新手用户-减少风控拦截
5OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
6OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
7欧易入门路径（大陆用户）—保姆级教程，安全敏感人群必备，提高交易效率
8大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新