跳绳20分钟消耗多少卡路里
跳绳20分钟消耗500-600卡路里，属于高消耗的一种体育运动，对于减肥很有帮助。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
查看全部
跳绳20分钟消耗多少卡路里 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1长期有效欧易入门路径：完整攻略，多设备同步优选，全路径校验
2OKX国内使用：一步到位-移动端优先-交易爱好者-提高交易效率
3欧易入门路径（大陆用户）—保姆级教程，安全敏感人群必备，提高交易效率
42026最新欧易入门路径：完整攻略，国内网络环境优选，零经验可用
5欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
6OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
7OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过
8欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新