羊肉能和山药一起吃吗
可以一起吃，羊肉是具有补中益气、温胃助阳功效的食物。而山药是一味具有强壮身体，补益脾胃的药食同源的食物。适用于脾胃气虚、身体消瘦、食欲不振的人。另外，山药中还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。长期食用山药可为人体增加大量的黏蛋白，预防导致心血管系统疾病发生的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生。其中的黏多糖与无机盐结合，有助于强壮骨质，可让软骨具有弹性。
杨国政营养师说：“山药羊肉汤结合了山药、羊肉二者之优势。此汤可补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。有补脾益肾、温中暖下之效，同时还能养颜通便。”
查看全部
羊肉能和山药一起吃吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1合规与安全欧易实名认证：快速上手，十分钟可用，技术派2026最新
2合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
3欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过
4欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
5欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
6常用收藏版OKX操作教程：一步到位，国内网络环境优选，轻量指引
7欧易实名认证全指南：完整攻略·无痛安装·稳定访问入口·最新版
8移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新