骨折后吃什么
1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。药物可适当服用三七粉（主止疼活血）、速合接骨散（主骨痂生长）等。
2、骨折中期。骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者应补充大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
3、骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。
查看全部
骨折后吃什么 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1河北省邯郸市2025-06-24 09:07发布高温橙色预警
22025年6月23日澄迈福山咖啡文化风情镇游玩攻略：高温雷阵雨天气室内必打卡6大清凉活动
3临江鸭绿江畔2025年6月23日晴好天气：绝美风光与户外活动完美攻略
4黑龙江省牡丹江市2025-06-24 09:08发布高温黄色预警
52025年6月23日乌后旗高阙塞旅游攻略：酷热天气下必做的10件消暑玩乐事
62025年6月23日香港沙田马场游玩攻略：炎热夏季防晒避暑亲子情侣必打卡
7河北省邯郸市2025-06-24 09:07发布高温橙色预警
8甘肃省金昌市2025-06-24 09:36发布雷电黄色预警