跑步3公里多少步
跑步3公里大概有5000-10000步，个子高的和个子低的步子肯定有一定差别。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。
查看全部
跑步3公里多少步 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易APP下载：避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
2欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
3移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
4欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
5OKX安全设置：快速上手-稳定入口-新手用户-减少风控拦截
6OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
7OKX国内使用全指南：新手必读·不踩坑版·避免常见错误·长期有效
8OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置