香椿没有焯水吃了怎么办
没焯水只会更香,但是会对身体有些害处,不过偶尔吃一次没事的
香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。
香椿炒鸡蛋
材料
鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。调料精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法
1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
材料替换
原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽。
查看全部
香椿没有焯水吃了怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
12025年6月27日酒泉嘉峪关旅游攻略:防晒避暑必看,晴空万里解锁6大清凉玩法
2云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县2025-06-27 02:15发布暴雨黄色预警
3云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市2025-06-27 03:42发布暴雨红色预警
4温州楠溪江2025年6月27日旅游攻略:小雨闷热天气室内休闲运动与美食推荐
5新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-06-27 03:26发布雷电黄色预警
62025年6月27日乌中旗阴山岩画一日游攻略:夏日避暑胜地推荐+亲子户外活动指南
72025年6月27日琅琊山旅游攻略:雨天漫步醉翁亭,这份室内外完美行程让旅行更惬意
8云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市气象台发布地质灾害橙色预警信号