二年级注意力不集中怎么办
1、保证充足的睡眠：保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。
2、保持好心情：大脑中负责注意力与情绪的部位接近，“情绪会直接影响注意力。”成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪，帮他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。
3、营造适合读书的环境：整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。
4、生活学习都定计划：注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。
5、找到最佳学习时间：每个孩子学习的黄金时间段都是不同的，家长们可以观察孩子在哪个时间段的学习效率高，作为他的最佳学习时间，这会起到事半功倍的效果。
6、逐渐延长专心时间：如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”。
二年级注意力不集中怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1长期维护版OKX安全设置：进阶策略，镜像访问优选，一步一图
2欧易入门路径（大陆用户）—保姆级教程，安全敏感人群必备，提高交易效率
3欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新
4欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
5OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
6移动端优先欧易APP下载：一步到位，提升账户安全，技术派月度更新
7季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
8欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过