扁鱼有什么营养
1、营养价值：鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病；
2、营养成分：每百克肉含蛋白质15、6克、脂肪6、6克；
3、适用人群：一般人都可食用，适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用；
4、食用功效：鳊鱼性温，味甘；具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效；可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
查看全部
扁鱼有什么营养 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程全指南：快速上手·全路径校验·十分钟可用·长期维护版
2欧易入门路径：保姆级教程-国内网络环境-交易爱好者-稳定访问入口
3欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
4持续迭代欧易APP下载：全流程详解，移动端优先优选，零经验可用
5欧易APP下载：避坑指南-稳定入口-移动端重度用户-稳定访问入口
6长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
7欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
8OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版