提高免疫力吃什么
1、抵抗力的话，主要是含锌含铁多的食物，还有一个含VC这样的东西都可以增加抵抗力。
2、含VC比较多的就是新鲜的蔬菜水果，含维生素A比较多的就是一些动物性的食品，比如说蛋黄，还有一些含贝塔胡萝卜素，深色蔬菜能转化成维生素A，含维生素D比较多的是咱们的配方奶粉，这些食物多吃能增加我们的抵抗力。
查看全部
提高免疫力吃什么 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
2季度更新欧易OKX注册：快速上手，中国地区优选，零经验可用
3常用收藏版OKX操作教程：一步到位，国内网络环境优选，轻量指引
4合规与安全欧易入门路径：一步到位，十分钟可用，新手用户长期有效
5欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
6常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图
7大陆用户欧易入门路径：进阶策略，十分钟可用，合规优先人群最新版
8欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新