酸奶由于含有乳酸菌，是应该冷藏保存的，饮用时也是不可以使用微波炉等加热的，如果加热就会杀死乳酸菌的，就没有营养了，所以应该避免。
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3河北省保定市蠡县气象台发布雷电黄色预警信号
4黑龙江省牡丹江市绥芬河市气象台发布雷电黄色预警信号
5贵州省贵阳市清镇市气象台发布暴雨黄色预警信号
6云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台发布雷电黄色预警信号
7内蒙古自治区通辽市气象台发布暴雨红色预警信号
8黑龙江省绥化市望奎县气象台发布暴雨橙色预警信号
9江西省上饶市2025-06-30 19:33发布大风蓝色预警
10云南省思茅市西盟佤族自治县气象台发布地质灾害黄色预警信号