1、洗净
2、开水
3、边喝边吃
经验步骤：1枸杞每天取10g洗净
2杯子中放入枸杞，倒入开水，泡1分钟左右
3可以边喝边吃泡的枸杞
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1河北省张家口市康保县气象台发布雷电黄色预警信号
2山西省大同市左云县气象台发布雷暴大风蓝色预警信号
3广西壮族自治区河池市河池市气象台发布暴雨橙色预警信号
4河北省张家口市蔚县气象台发布雷电黄色预警信号
5辽宁省大连市庄河市气象台发布大雾橙色预警信号
6贵州省遵义市2025-08-18 23:12发布大风蓝色预警
7内蒙古自治区鄂尔多斯市2025-08-18 23:35发布暴雨黄色预警
8内蒙古自治区呼和浩特市2025-08-18 23:49发布暴雨黄色预警
9内蒙古自治区呼和浩特市2025-08-18 23:32发布暴雨黄色预警
10河北省沧州市献县气象台发布雷电黄色预警信号