鸡心怎么做汤才有营养呢
1、准备好鸡心、龙骨、香菇、花生米和盐。
2、把花生米和香菇分别用清水浸泡4个小时左右。
3、把龙骨洗干净，务必要仔细清洗，砍骨头的板上经常会有些变黑的肉污垢，砍骨头时会粘附在骨头上面，一定要清洗掉。
4、把鸡心上的肥油的血块处理干净，再放水龙头下洗干净，然后把鸡心和龙骨一起放入小锅中。
5、往小锅中加入适量清水，移至煤气炉大火烧开5分钟，煮过的水比较浑浊，清洗三遍以上就干净了。
6、把清洗干净的鸡心和龙骨放入炖壶中，浸泡好的花生米和香菇也洗干净放入炖壶中，加入适量清水，放入电压力锅中，按“营养炖”键，等待60分钟。
7、炖好后加入适量盐调味，一碗滋润又营养的鸡心龙骨汤水就做好了，清甜不油腻，非常好喝。
查看全部
鸡心怎么做汤才有营养呢 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1欧易入门路径全指南：保姆级教程·零经验可用·避免常见错误·常用收藏版
2移动端优先欧易APP下载：新手必读，完善风控配置，合规优先人群长期有效
3OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
4长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
5长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配
6欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
7OKX操作教程（镜像访问）—避坑指南，实战型玩家必备，提升账户安全
8多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新