低血糖吃什么好
1、现在大部分人的低血糖分为：器质性、功能性以及反应性低血糖这三种类别。
2、低血糖人的饮食应该遵循少吃多次的原则，每天建议的吃饭次数是5-6次。
3、再就是营养要均衡，最好要吃一半以上的碳水化合物：蔬菜、瘦肉以及谷物等。
4、再有就是要严格控制的是糖类以及精加工的食品，比如地瓜以及超市里面的速食米面等。
5、再有就是要多吃高纤维的食物，他们有助于血糖的稳定。
6、再有就是补充各种钙、镁、铬等各种营养素，有助于病情恢复。
查看全部
低血糖吃什么好 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置：完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
2欧易入门路径全指南：实操手册·零经验可用·优化充值提现·持续迭代
3OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
42026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
5欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
6欧易实名认证全指南：快速上手·一步一图·加速KYC通过·当季优化
7OKX安全设置：详细图解-移动端优先-合规优先人群-加速KYC通过
8欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误