白小米怎么吃好吃
加点莲子或红枣，或南瓜，或地瓜一起煮，这样煮出来的粥味道会好一些。
白小米具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用，对高血压、心脑血管疾病的预防更有独道之处，可代替饭类食用，更具安定精神、排除体内废物的功效。 白小米素有"代参汤"之美称。是老人、病人、产妇首选的滋补品。白小米宜与大豆或肉类食物混合食用。
查看全部
白小米怎么吃好吃 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX新手指南全指南：新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
2OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
3欧易入门路径：全流程详解-中国地区-安全敏感人群-完善风控配置
4欧易APP下载：保姆级教程-低门槛路径-实战型玩家-避免常见错误
5OKX操作教程（镜像访问）—避坑指南，实战型玩家必备，提升账户安全
62026最新OKX操作教程：详细图解，稳定入口优选，全场景适配
7OKX充值提现全指南：详细图解·全场景适配·降低注册难度·常用收藏版
8欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新