成人每人每天适宜的烹调油摄入量
1、《中国居民膳食指南（2016）》推荐每日成年人烹调油摄入量为25~30克。
2、烹调油摄入过量，脂肪摄入不合理已经成为我国居民肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病等慢性疾病多发的重要原因之一。因此，慢性病人群科学消费食用油的首要原则是控量。
查看全部
成人每人每天适宜的烹调油摄入量 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置：完整攻略-稳定入口-安全敏感人群-十分钟可用
2欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
3OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
4合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
5月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
6欧易实名认证（大陆用户）—详细图解，新手用户必备，减少风控拦截
7中国地区欧易OKX注册：一步到位，避免常见错误，移动端重度用户持续迭代
8常用收藏版OKX安全设置：实操手册，国内网络环境优选，一步一图