资讯详情

保持充足睡眠能去黑眼圈吗

保持充足的睡眠是防治黑眼圈最重要也是最基本的措施,因为睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,所以长期有黑眼圈的朋友更要尽量早睡,建议在睡前半小时就将所有的电子设备全部关掉,好放松身心,为入睡做准备。

查看全部
标签: 影响 记忆力 要因 素有 哪些