一个苹果大概有多少卡路里
一个苹果约有50克卡路里。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
查看全部
一个苹果大概有多少卡路里 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX充值提现：实操手册-稳定入口-交易爱好者-十分钟可用
2合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
3月度更新欧易OKX注册：避坑指南，合规与安全优选，轻量指引
4OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
5欧易账号开通（大陆用户）—一步到位，老用户回归必备，避免常见错误
6OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
7OKX国内使用：进阶策略-备用域名-实战型玩家-提高交易效率
8欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用