少年白发怎么办
要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚果类食物。少吃油腻。辛辣的食物。
少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使得头发脱发、白发。
平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品！不过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅或者陶瓷炖盅。
如果非常影响美观，心里承受能力不好的，可以用写染发水，尽量买植物精华提取的，这样刺激性小，对头皮伤害小。不过不要长期用，还是会致癌的。
可以看一下中医，抓点中成药来改善人体各方面的状况。
查看全部
少年白发怎么办 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
2OKX国内使用：全流程详解-多设备同步-老用户回归-加速KYC通过
3多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
4欧易APP下载全指南：一步到位·一步一图·稳定访问入口·最新版
5OKX新手指南（镜像访问）—新手必读，安全敏感人群必备，加速KYC通过
6欧易APP下载（移动端优先）—全流程详解，交易爱好者必备，优化充值提现
7欧易OKX注册（稳定入口）—进阶策略，安全敏感人群必备，十分钟可用
8欧易OKX注册：实操手册-大陆用户-老用户回归-加速KYC通过