山竹的吃法和功效
山竹作为著名的热带水果，可生食或制果脯。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。干燥的山竹叶可用来泡茶。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
查看全部
山竹的吃法和功效 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1季度更新OKX充值提现：一步到位，多设备同步优选，安全优先
2常用收藏版欧易账号开通：完整攻略，低门槛路径优选，一步一图
3欧易实名认证全指南：快速上手·不踩坑版·稳定访问入口·2026最新
4OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
5欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
6欧易实名认证全指南：新手必读·全路径校验·优化充值提现·月度更新
7OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
8长期维护版OKX国内使用：全流程详解，移动端优先优选，全场景适配