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一碗鸡肉汤多少卡路里

更新时间： 2025-05-07 21:52:36

鸡肉汤的热量是大约80大卡/100克，由于是鸡肉汤蛋白质含量较高,脂肪较少。如果喝了一碗(家用盛饭的碗)的话大概就是160-200大卡，占成人一天所需热量的10%差不多。散步40分钟就消耗掉了。

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