鸭走步的做法：1、保持蹲马步的姿势。
2、屁股往下放直到快要接近地面。
3、两个脚面外翻，往前走即可。
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2广东省河源市2025-09-22 19:28发布台风黄色预警
3云南省楚雄彝族自治州楚雄市2025-09-22 19:51发布暴雨橙色预警
4福建省厦门市2025-09-22 20:41发布台风黄色预警
5广东省佛山市高明区气象台发布台风黄色预警信号
6宁夏回族自治区银川市2025-09-22 20:46发布雷电黄色预警
7甘肃省定西市2025-09-22 20:38发布雷电黄色预警
8云南省昆明市2025-09-22 19:50发布雷电黄色预警
9广东省中山市2025-09-22 19:20发布台风黄色预警
10福建省厦门市同安区气象台发布台风黄色预警信号