老玉米煮多长时间
十分钟左右。老玉米中是含有多种的人体必需的氨基酸存在，这样是能促进人体大脑细胞正常代谢的，同时还非常有利于排除掉脑组织中大量存在的氨。而且在老玉米中，胚芽和花粉东圃是非常有营养的，特别是含有大量维生素E存在，这样是可以起到增强体力和耐力的效果。
怎么煮老玉米才美味：
1、水煮玉米也是有一些小技巧，苞米剥掉表层的黄叶留2~3层叶子，苞米带著多层叶子煮可保存谷类的香甜，也更加容易煮开。
2、玉米须揪掉露出的干须，留色调浅的嫩玉米须。那样煮的情况下，可维持苞米独有的甜糯香气。
3、煮锅里倒进能未过苞米的冷水，加入一点苏打（食用碱面），添加苏打可使苞米中的维生素b3充足释放出，那样苞米更营养成分。
4、用火灾烧开后，改成文火煮。
5、火灾烧开后用文火煮十多分钟就可以，煮好的苞米不容易久泡在水中，避免营养元素外流。煮糯玉米或老玉米能够在水中加入一点食盐，可提升苞米的口味，味儿也更香甜。
查看全部
老玉米煮多长时间 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX操作教程全指南：快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
2欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
3欧易账号开通：完整攻略-大陆用户-安全敏感人群-提升账户安全
4OKX安全设置（低门槛路径）—快速上手，安全敏感人群必备，加速KYC通过
52026最新OKX安全设置：避坑指南，移动端优先优选，零经验可用
6欧易OKX注册全指南：进阶策略·零经验可用·避免常见错误·稳定更新
7OKX充值提现：保姆级教程-移动端优先-合规优先人群-完善风控配置
8多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新