鲫鱼苦藠汤有什么功效
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用；苦藠能通阴散结，行气导滞，煮食耐寒，调理中气，止久疾、冷泻、脑瘴刺痛、下积食、散包快、常食用苦藠可调理气疾，疏导气机，可使行气顺通，调节肺、肝、脾、胃、脏腑功能平衡。具有清热、消暑、降燥、开胃、健脾、排毒、养颜之功效，是夏季食用佳品。 两者结合还能增加食欲，特别适合夏季食用。
查看全部
鲫鱼苦藠汤有什么功效 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1OKX安全设置：进阶策略-多设备同步-机构用户-提高交易效率
2欧易实名认证全指南：进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
3OKX充值提现全指南：避坑指南·轻量指引·提高交易效率·2026最新
4欧易入门路径全指南：实操手册·全场景适配·减少风控拦截·月度更新
5OKX操作教程（中国地区）—实操手册，移动端重度用户必备，优化充值提现
6合规与安全OKX国内使用：避坑指南，十分钟可用，移动端重度用户长期有效
7OKX国内使用全指南：保姆级教程·全场景适配·十分钟可用·长期有效
8长期有效OKX新手指南：详细图解，多设备同步优选，全场景适配