如果是为了减肥的话，是尽可能的用多的黄瓜代替主食，但是不能长期这么吃。为了健康和保持身材的话，一天1-3根就够了。
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1云南省曲靖市2025-09-21 23:04发布暴雨橙色预警
2四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县气象台发布雷电黄色预警信号
3四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布暴雨黄色预警信号
4海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信号
5贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气象台发布暴雨黄色预警信号
6贵州省毕节市赫章县气象台发布暴雨黄色预警信号
7广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布暴雨橙色预警信号
8四川省凉山彝族自治州喜德县2025-09-21 22:40发布雷电黄色预警
9贵州省毕节市纳雍县气象台发布雷电黄色预警信号
10四川省乐山市2025-09-21 23:05发布雷电黄色预警