无糖椰子粉热量高吗
100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡，是一种低热量饮品。不过经过加工后，椰子粉的热量骤然升高了好几倍。据检测，每100克椰子粉的热量为465大卡，而100克米饭的热量也不过是115大卡而已，所以相对而言是一种很高热量的饮品。就算是无糖的椰子粉热量也是很高的。如果喝了100克的椰子粉，需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量。如果在正餐以外喝椰子粉，又不运动，那么多出的热量就会转化为脂肪，堆积在身体里使人发胖。
查看全部
无糖椰子粉热量高吗 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1多设备同步欧易OKX注册：详细图解，优化充值提现，合规优先人群季度更新
2欧易OKX注册全指南：进阶策略·无痛安装·减少风控拦截·季度更新
3欧易实名认证全指南：实操手册·合规优先·提升账户安全·长期有效
4稳定更新OKX新手指南：一步到位，移动端优先优选，无痛安装
5欧易账号开通（镜像访问）—进阶策略，新手用户必备，加速KYC通过
6欧易APP下载全指南：一步到位·一步一图·稳定访问入口·最新版
7长期有效欧易APP下载：实操手册，移动端优先优选，不踩坑版
8大陆用户欧易实名认证：一步到位，避免常见错误，安全敏感人群月度更新