梨怎么做好吃(简单上手)
梨作为最受欢迎的食物,深受人们的喜爱,小编就特别喜欢吃梨,基本每周都要吃个2,3个。梨虽然吃起来很甜,但是其中的热量和脂肪含量是相当低的。对于中老年人来说梨是十分有利的,也很适合养生。本期秋季饮食,讲讲梨怎么做好吃。
1、先把梨洗干净,选择的梨可以是鸭梨或者雪梨,或者两者一起都是可以的。
2、把梨放进蒸锅里,盖上锅盖,开小火蒸,蒸的时间是40分钟。
3、确认梨是否蒸好。(注:因为梨有大有小,所以最好还是确认下)用筷子插最大的梨,如果恨轻松的把筷子穿透整个梨,证明可以出锅了,反之,则再继续小火蒸,出锅的梨鸭梨是酸带甜,而雪梨是甜甜的。十分好吃啊
4、也可以煮梨。同上第二步:把梨放进锅里,水刚好漫过梨为最佳,盖上盖子开小火慢煮
5、同上第三步:确认梨是否煮好。(注:因为梨有大有小,所以最好还是确认下)用筷子插最大的梨,如果恨轻松的把筷子穿透整个梨,证明可以出锅了,反之,则再继续小火煮,出锅的梨鸭梨是酸带甜,而雪梨是甜甜的。十分好吃啊
6、煮好的梨剩下的水,加冰糖就是冰糖雪梨汁了,不过不太好喝,但是却有止渴的功效,好东西还是在梨里面。
7、蒸煮的时间越长,越好吃,而且多吃不会拉肚子。梨的寒性蒸煮后基本失去了寒性,雪梨要比鸭梨口感好一些。
梨怎么做好吃(简单上手) 相关文章
相关资讯
你可能感兴趣的资讯
1大陆用户欧易实名认证:一步到位,避免常见错误,安全敏感人群月度更新
2OKX安全设置:完整攻略-国内网络环境-技术派-减少风控拦截
3欧易实名认证全指南:进阶策略·全路径校验·降低注册难度·持续迭代
4合规与安全欧易入门路径:一步到位,十分钟可用,新手用户长期有效
5OKX新手指南全指南:新手必读·轻量指引·加速KYC通过·最新版
6OKX操作教程全指南:快速上手·无痛安装·提高交易效率·持续迭代
7欧易账号开通(大陆用户)—一步到位,老用户回归必备,避免常见错误
8多设备同步欧易OKX注册:详细图解,优化充值提现,合规优先人群季度更新